Back to homepage

Tag "Δίαιτα"

Γιατί τα σπαγγέτι είναι τέλεια για δίαιτα;

Γιατί τα σπαγγέτι είναι τέλεια για δίαιτα; 0

🕔12:25, 31.May 2016

Πες μου ότι έχεις ξεκινήσει δίαιτα και έκανες delete στα ζυμαρικά. Κακώς, γιατί τα σπαγγέτι και γενικά τα ζυμαρικά είναι όχι μόνο απαραίτητα στη διατροφή σου αλλά και τέλεια για δίαιτα!  Πριν στρώσουμε τραπέζι για όλες εμάς που κάνουμε δίαιτα,

Read Full Article
ΟΡΓΑΝΩΣΤΕ ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΧΑΣΤΕ ΚΙΛΑ

ΟΡΓΑΝΩΣΤΕ ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΧΑΣΤΕ ΚΙΛΑ 0 Updated

🕔23:43, 9.Apr 2014

Σύμμαχος της υγιεινής ζωής αναδεικνύεται ο τρόπος με τον οποίο τοποθετούνται τα τρόφιμα μέσα σε αυτό. Έρευνα του πανεπιστημίου Cornell, έδειξε πως όσο περισσότερο βλέπουμε ένα τρόφιμο, τόσο περισσότερο το καταναλώνουμε. Ιδιαίτερα η επιστροφή στο σπίτι αργά από την δουλειά

Read Full Article
ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙ

ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙ 0 Updated

🕔23:45, 14.Jan 2014

Αναζητάτε τόσο καιρό μία δίαιτα που να περιέχει λίπος αλλά ταυτόχρονα να σας αδυνατίζει; Κάτι τέτοιο μπορεί να ακούγεται παράξενο, όμως επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τέξας έρχονται να το υποστηρίξουν. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of

Read Full Article
4 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΧΟΡΤΑΙΝΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

4 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΧΟΡΤΑΙΝΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ 0 Updated

🕔09:49, 28.Nov 2013

Η Αιμιλία Βασιλοπούλου, Ph.D., διαιτολόγος-διατροφολόγος σου προτείνει μερικές ιδιαίτερα χορταστικές, λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, ιδέες για τα γεύματά σου, που μπορείς να τις προτιμήσεις σκέτες ή να τις συνδυάσεις με άπαχο κρέας ή ψάρι. Αγκινάρες: Μπορεί

Read Full Article
ΟΙ 10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

ΟΙ 10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ 0

🕔14:01, 14.Oct 2013

Ακολουθούν οι τροφες που παχαινουν και οι συνήθειες που καλό είναι να απουσιάζουν από τη διατροφή μας, ώστε τουλάχιστον το καλοκαίρι του 2014 να είμαστε έτοιμοι για την παραλία. Διότι «των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν, χάνουν πόντους..». Όσο κι

Read Full Article
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ 0

🕔12:15, 8.Oct 2013

Οι περισσότερες γυναίκες ταλαιπωρούνται συνεχώς με το τι πρέπει να τρώνε και τι δεν πρέπει….. Διάφορες δίαιτες που γίνονται της μόδας κατά καιρούς, φτιάχνουν και καταρρίπτουν συνεχώς διατροφικούς μύθους. Διαβάστε παρακάτω μερικούς από αυτούς και λύστε μια και για πάντα

Read Full Article